Atelier : Cultiver sa libido !

Reprenez le pouvoir sur votre libido ! Un atelier de deux heures pour comprendre votre désir, ce qui l’anime et ce qui l’inhibe avec Masha et Edwige les deux éducatrices sexuelles aux plus de 250 000 followers.

39,90

Description

LE CONTENU

Tout le monde (ou presque) a déjà cherché de l’inspiration sur internet pour pimenter sa vie sexuelle. Les articles ne manquent pas, mais ils sont souvent décevants : trop binaires, pas inclusifs, vus et revus… Ils sont souvent écrits pour faire du clic et non pour éduquer autour des sexualités. Ils restent généralement en surface et ignorent les réalités du corps humain. Nous avions envie de créer notre propre atelier sur mesure pour les personnes qui ont envie de renouveau avec des appuis scientifiques car le sexe, ça s’apprend ! Si vous pensez que l’appétit vient en mangeant ou que votre compagne n’est plus amoureuse car elle n’a plus de libido, laissez vous surprendre en vous inscrivant à notre atelier. A nous deux, nous avons déjà aidé plus de 250 000 personnes à améliorer leur vie sexuelle.

Durant cet atelier de deux heures, nous reprendrons les bases théoriques : beaucoup de personnes ne différencient pas l’excitation du désir et de la libido. Nous parlons des différences supposées de la libido des hommes et des femmes ainsi que du désir réactif et du désir spontané. Beaucoup de couples pensent que coucher moins d’une fois par semaine peut être délétère pour la relation et certaines personnes se demandent si elles sont asexuelles car elles n’ont pas eu de rapports sexuels depuis longtemps. En faites-vous partie ? Nous débattrons justement de ces idées reçues, statistiques et études à l’appui, pour éclairer votre lanterne. La deuxième partie sera beaucoup plus pratique. Elle sera composée d’exercices pratiques à reproduire à la maison pour retrouver sa libido. Nous parlerons notamment de la communication, des inhibiteurs et des facilitateurs ainsi que de petites techniques spéciales pour nourrir sa libido.

ACCÈS

L’atelier est accessible en suivant le lien dans le document à télécharger.  Suivez le lien et entrez le mot de passe. Vous aurez accès à l’atelier durant un an suite à votre achat et vous pourrez le visionner autant de fois que vous le souhaitez.

LGBTQIA+ friendly – exercices concrets – créé par deux éducatrices sexuelles

QUI SOMMES-NOUS ?

Edwige tient le compte instagram @wicul_ aux 150 000 abonnées. Infirmière psy de formation, elle fait de l’éducation sexuelle positive depuis deux ans maintenant.

Masha tient le compte instagram @mashasexplique aux 100 000 abonnées depuis deux ans également. Maman d’une petite fille de 3 ans, elle a co-lancé la campagne #monpostpartum pour libérer la parole sur l’après accouchement. Elle est l’autrice d’Un corps pour deux, aux éditions Leduc, et de Sexplorer, Cultiver la Jouissance au quotidien aux éditions Mango Society.

 

PROGRAMME

COMPRENDRE SA LIBIDO 

Bien différencier libido et désir 

Libido, désir, excitation, amour

Ce que dit notre libido sur nous

Hypersexualité / asexualité / abstinence …

Les différents types de désir 

Désir réactif

Désir spontané

Les idées reçues autour de la libido 

Le culte de la performance, compter les jours 

Les hommes ont des besoins et les femmes sont émotionnelles : le danger de la binarité

Iel n’a plus envie donc je ne suis plus désirable ?

“RETROUVER” SA LIBIDO 

Remonter l’origine 

Les inhibiteurs et les facilitateurs 

Comment tirer profit du contexte

Cure, aphrodisiaques, gel anesthésiant, quelle utilité ?

Cultiver l’intimité avant la sexualité 

Le rôle de l’intimité non sexuelle

Les exercices concrets à pratiquer en solo ou à deux

Communiquer autour de sa libido 

La méthode des 3 R

L’écoute ou la solution

La communication non verbale

Ouvrir son couple, une solution ?

Les préjugés et l’insistance à ouvrir son couple

Les différents modèles de couples non exclusifs

Les questions à se poser avant d’ouvrir son couple

 

Réponses aux questions reçues lors de l’atelier en live 

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